Herzlich willkommen!

TRE - Trauma and Tension Release Exercises in der Gruppe

 

TRE wurde von David Bercelli, einem amerikanischen Bioenergetischen Körpertherapeuten, klinischen Massagetherapeut und klinisch orientiertem Sozialarbeiter entwickelt.

Überschießende Energie, die während traumatischer Ereignisse oder anhaltender Stressbelastungen biochemisch entstanden ist, lädt den Körper immer wieder auf. Es ist wichtig dem Körper die Entladung zu ermöglichen. Dies geschieht durch das herbeigeführte Zittern. Durch die Körperübungen lassen wir den Körper wissen, die Gefahr, der Stress ist vorbei, er darf jetzt loslassen und sich somit selbst heilen. Durch die Übungen werden die natürlichen Lösungsmechanismen des Körpers aktiviert.

Einführung in TRE 60 min
3 x TRE üben  je 60 min

Mittwochs 18.00 - 19.00 Uhr

18. September 2019
25. September 2019
2. Oktober 2019
9. Oktober 2019

komplett 100.-€ pro Person 
nur komplett buchbar, begrenzte Plätze

Bitte bequeme Kleidung tragen und Yogamatte oder isomatte mitbringen.

Anmeldeschluss: 11. September 2019